Умное тело — это тренировки направленные на подготовку вашего тела к танцам, развитие гибкости, баланса и проработку основных групп мышц. Занятие включает в себя комплекс по растяжке, пилатесу и серий импровизационных танцевальных движений, которые помогут вам естественным путём раскрыть тело и почувствовать его возможности.
